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Antes de qualquer Medicina convencional ou alternativa
está o autoconhecimento e a responsabilidade no autocuidado.
Antes de qualquer Medicina convencional ou alternativa
está o autoconhecimento e a responsabilidade no autocuidado.
Antes de qualquer Medicina convencional ou alternativa
está o autoconhecimento e a responsabilidade no autocuidado.
Este Método é o passo-a-passo para:
→ Aumentares o teu autoconhecimento e perceberes que crenças, hábitos e pessoas te limitam e adoecem;
→ Criares hábitos saudáveis duradouros;
→ Traçares um plano e teres as skills para uma vida mais tranquila, leve e alinhada com os teus sonhos.
Este Método é o passo-a-passo para:
→ Aumentares o teu autoconhecimento e perceberes que crenças, hábitos e pessoas te limitam e adoecem;
→ Criares hábitos saudáveis duradouros;
→ Traçares um plano e teres as skills para uma vida mais tranquila, leve e alinhada com os teus sonhos.
Este Método é o passo-a-passo para:
→ Aumentares o teu autoconhecimento e perceberes que crenças, hábitos e pessoas te limitam e adoecem;
→ Criares hábitos saudáveis duradouros;
→ Traçares um plano e teres as skills para uma vida mais tranquila, leve e alinhada com os teus sonhos.
A verdadeira cura começa dentro de ti.
A verdadeira cura começa dentro de ti.
A verdadeira cura começa dentro de ti.
Se não souberes onde te dói, como esperas que um médico o saiba?
Se não souberes onde te dói, como esperas que um médico o saiba?
Se não souberes onde te dói, como esperas que um médico o saiba?
A "dor" que sentes pode ser física, mental ou espiritual.
A "dor" que sentes pode ser física, mental ou espiritual.
A "dor" que sentes pode ser física, mental ou espiritual.
Podes ter sintomas ou doenças físicas que te limitam e não te deixam desfrutar o momento presente com quem amas, podes viver em constante stress e ansiedade, sentir que não tens tempo para fazer o que amas ou nem saber o que amas, quais os teus sonhos e não ver sentido na vida.
Podes ter sintomas ou doenças físicas que te limitam e não te deixam desfrutar o momento presente com quem amas, podes viver em constante stress e ansiedade, sentir que não tens tempo para fazer o que amas ou nem saber o que amas, quais os teus sonhos e não ver sentido na vida.
Podes ter sintomas ou doenças físicas que te limitam e não te deixam desfrutar o momento presente com quem amas, podes viver em constante stress e ansiedade, sentir que não tens tempo para fazer o que amas ou nem saber o que amas, quais os teus sonhos e não ver sentido na vida.
O que é Resgatar a Verdadeira Medicina?
O que é Resgatar a Verdadeira Medicina?
O que é Resgatar a Verdadeira Medicina?
Acredito que, para termos verdadeiramente saúde, precisamos de:
→ Autoconsciência profunda de nós mesmos
→ Otimizar os nossos hábitos e rotina para não nos desgastarem, mas sim darem energia e alavancarem os nossos sonhos
→ Viver em conexão com os nossos sonhos, com conexão e propósito
→ Desenvolver a resiliência para superar os obstáculos que vão aparecer no caminho.
Acredito que, para termos verdadeiramente saúde, precisamos de:
→ Autoconsciência profunda de nós mesmos
→ Otimizar os nossos hábitos e rotina para não nos desgastarem, mas sim darem energia e alavancarem os nossos sonhos
→ Viver em conexão com os nossos sonhos, com conexão e propósito
→ Desenvolver a resiliência para superar os obstáculos que vão aparecer no caminho.
Acredito que, para termos verdadeiramente saúde, precisamos de:
→ Autoconsciência profunda de nós mesmos
→ Otimizar os nossos hábitos e rotina para não nos desgastarem, mas sim darem energia e alavancarem os nossos sonhos
→ Viver em conexão com os nossos sonhos, com conexão e propósito
→ Desenvolver a resiliência para superar os obstáculos que vão aparecer no caminho.
Criei este Método porque, mais do que nunca, com a correria do mundo, é preciso parar e olhar para a nossa Saúde de forma Holística.
É quando tiveres coragem de acalmares a tua mente e te conheceres profundamente que conseguirás descobrir os padrões que te fazem viver em ansiedade, stress, doença e assim mudares a tua realidade!
É quando parares para perceberes o que sonhas, que poderás alinhar os teus hábitos e alinhar todas as áreas da tua vida para lá chegares!
Já pensaste se todas as pessoas fizessem a sua parte e Resgatassem a sua Medicina?
Se o mundo serenasse e vivesse mais conectado, mais presente?
A mudança começa em ti!
Criei este Método porque, mais do que nunca, com a correria do mundo, é preciso parar e olhar para a nossa Saúde de forma Holística.
É quando tiveres coragem de acalmares a tua mente e te conheceres profundamente que conseguirás descobrir os padrões que te fazem viver em ansiedade, stress, doença e assim mudares a tua realidade!
É quando parares para perceberes o que sonhas, que poderás alinhar os teus hábitos e alinhar todas as áreas da tua vida para lá chegares!
Já pensaste se todas as pessoas fizessem a sua parte e Resgatassem a sua Medicina?
Se o mundo serenasse e vivesse mais conectado, mais presente?
A mudança começa em ti!
Criei este Método porque, mais do que nunca, com a correria do mundo, é preciso parar e olhar para a nossa Saúde de forma Holística.
É quando tiveres coragem de acalmares a tua mente e te conheceres profundamente que conseguirás descobrir os padrões que te fazem viver em ansiedade, stress, doença e assim mudares a tua realidade!
É quando parares para perceberes o que sonhas, que poderás alinhar os teus hábitos e alinhar todas as áreas da tua vida para lá chegares!
Já pensaste se todas as pessoas fizessem a sua parte e Resgatassem a sua Medicina?
Se o mundo serenasse e vivesse mais conectado, mais presente?
A mudança começa em ti!
É o momento de dizeres CHEGA!
Chega de sentires que não tens tempo para ti.
Chega de não saberes quem és e quais as tuas prioridades.
Chega de colocares os outros e tudo o resto à tua frente.
Chega de te sentires perdido/a.
Chega de te deixares dominar pelo medo, stress e pela falta de confiança.
Chega de não dares ouvidos aos teus sonhos.
O primeiro passo é teres a coragem de dizer CHEGA à tua história e saberes que tu és o/a único/a responsável por Resgatares a tua Verdadeira Medicina.
Resgatares dentro de ti o que te faz sentir pleno/a, tranquilo/a e com propósito.
É o momento de dizeres CHEGA!
Chega de sentires que não tens tempo para ti.
Chega de não saberes quem és e quais as tuas prioridades.
Chega de colocares os outros e tudo o resto à tua frente.
Chega de te sentires perdido/a.
Chega de te deixares dominar pelo medo, stress e pela falta de confiança.
Chega de não dares ouvidos aos teus sonhos.
O primeiro passo é teres a coragem de dizer CHEGA à tua história e saberes que tu és o/a único/a responsável por Resgatares a tua Verdadeira Medicina.
Resgatares dentro de ti o que te faz sentir pleno/a, tranquilo/a e com propósito.
É o momento de dizeres CHEGA!
Chega de sentires que não tens tempo para ti.
Chega de não saberes quem és e quais as tuas prioridades.
Chega de colocares os outros e tudo o resto à tua frente.
Chega de te sentires perdido/a.
Chega de te deixares dominar pelo medo, stress e pela falta de confiança.
Chega de não dares ouvidos aos teus sonhos.
O primeiro passo é teres a coragem de dizer CHEGA à tua história e saberes que tu és o/a único/a responsável por Resgatares a tua Verdadeira Medicina.
Resgatares dentro de ti o que te faz sentir pleno/a, tranquilo/a e com propósito.
O Método que te fará ganhar Clareza do Caminho
e Saúde para o percorreres
O Método que te fará ganhar Clareza do Caminho
e Saúde para o percorreres
O Método que te fará ganhar Clareza do Caminho
e Saúde para o percorreres
Passo 1
Passo 1
Passo 1
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A chave da tua melhor versão começa aqui.
Descobre o poder de te conheceres a fundo.
Reconhece as tuas forças, fraquezas e resgata a tua verdadeira identidade que guiará todos próximos os passos.
A chave da tua melhor versão começa aqui.
Descobre o poder de te conheceres a fundo.
Reconhece as tuas forças, fraquezas e resgata a tua verdadeira identidade que guiará todos próximos os passos.
A chave da tua melhor versão começa aqui.
Descobre o poder de te conheceres a fundo.
Reconhece as tuas forças, fraquezas e resgata a tua verdadeira identidade que guiará todos próximos os passos.
Passo 2
Passo 2
Passo 2
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Descobre o segredo do equilíbrio e do autocuidado.
Desde alimentação, a sono, mente a exercício,
mergulha a fundo nas bases para uma vida
saudável e plena.
Descobre o segredo do equilíbrio e do autocuidado.
Desde alimentação, a sono, mente a exercício,
mergulha a fundo nas bases para uma vida
saudável e plena.
Descobre o segredo do equilíbrio e do autocuidado.
Desde alimentação, a sono, mente a exercício,
mergulha a fundo nas bases para uma vida
saudável e plena.
Passo 3
Passo 3
Passo 3
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Elimina desculpas, conecta com as tuas prioridades
e transforma sonhos em realidade.
Prepara-te para criar um plano de ação para o sucesso.
Elimina desculpas, conecta com as tuas prioridades
e transforma sonhos em realidade.
Prepara-te para criar um plano de ação para o sucesso.
Elimina desculpas, conecta com as tuas prioridades
e transforma sonhos em realidade.
Prepara-te para criar um plano de ação para o sucesso.
Passo 4
Passo 4
Passo 4
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Aqui é o momento de enfrentares o medo, lidar com obstáculos
e manter a motivação.
Supera os desafios e alcança os teus resultados.
Aqui é o momento de enfrentares o medo, lidar com obstáculos
e manter a motivação.
Supera os desafios e alcança os teus resultados.
Aqui é o momento de enfrentares o medo, lidar com obstáculos
e manter a motivação.
Supera os desafios e alcança os teus resultados.
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O que inclui o Método:
O que inclui o Método:
O que inclui o Método:
→ 5 Módulos com conteúdo único e transformador.
→ 28 Aulas Teórico-práticas, até 30 minutos cada.
→ Aulas mensais em livestream sobre um tema de Medicina Integrativa, com a Inês, em grupo, a partir do momento em que entras, durante um ano, para potenciar a tua transformação.
→ Acesso a uma Comunidade Privada no Telegram de pessoas comprometidas e alinhados na mesma energia, que te potenciam, na qual podes tirar todas as dúvidas e partilhares as tuas dificuldades e conquistas.
→ Acesso às gravações das Sessões.
→ Acesso a todos os conteúdos durante um ano.
→ 5 Módulos com conteúdo único e transformador.
→ 28 Aulas Teórico-práticas, até 30 minutos cada.
→ Aulas mensais em livestream sobre um tema de Medicina Integrativa, com a Inês, em grupo, a partir do momento em que entras, durante um ano, para potenciar a tua transformação.
→ Acesso a uma Comunidade Privada no Telegram de pessoas comprometidas e alinhados na mesma energia, que te potenciam, na qual podes tirar todas as dúvidas e partilhares as tuas dificuldades e conquistas.
→ Acesso às gravações das Sessões.
→ Acesso a todos os conteúdos durante um ano.
→ 5 Módulos com conteúdo único e transformador.
→ 28 Aulas Teórico-práticas, até 30 minutos cada.
→ Aulas mensais em livestream sobre um tema de Medicina Integrativa, com a Inês, em grupo, a partir do momento em que entras, durante um ano, para potenciar a tua transformação.
→ Acesso a uma Comunidade Privada no Telegram de pessoas comprometidas e alinhados na mesma energia, que te potenciam, na qual podes tirar todas as dúvidas e partilhares as tuas dificuldades e conquistas.
→ Acesso às gravações das Sessões.
→ Acesso a todos os conteúdos durante um ano.
Este Método é para ti se:
Este Método é para ti se:
Este Método é para ti se:
→ Vives em constante stress e ansiedade e queres encontrar equilíbrio na tua vida.
→ Queres entender e mudar os padrões que te causam ansiedade, stress e doenças.
→ Desejas alinhar os teus hábitos e a tua vida para alcançar os teus sonhos e viver com propósito.
→ Estás cansado/a de não ter tempo para ti e queres priorizar o teu autocuidado e saúde holística.
→ Queres descobrir a tua essência e viver de forma plena, tranquila e com propósito.
→ Desejas eliminar desculpas e procrastinação para transformar os teus sonhos em realidade.
→ Procuras um plano de ação claro para transformar grandes sonhos em objetivos alcançáveis.
→ Precisas de suporte e orientação para manter a motivação e consistência no teu caminho de cura e realização.
→ Vives em constante stress e ansiedade e queres encontrar equilíbrio na tua vida.
→ Queres entender e mudar os padrões que te causam ansiedade, stress e doenças.
→ Desejas alinhar os teus hábitos e a tua vida para alcançar os teus sonhos e viver com propósito.
→ Estás cansado/a de não ter tempo para ti e queres priorizar o teu autocuidado e saúde holística.
→ Queres descobrir a tua essência e viver de forma plena, tranquila e com propósito.
→ Desejas eliminar desculpas e procrastinação para transformar os teus sonhos em realidade.
→ Procuras um plano de ação claro para transformar grandes sonhos em objetivos alcançáveis.
→ Precisas de suporte e orientação para manter a motivação e consistência no teu caminho de cura e realização.
→ Vives em constante stress e ansiedade e queres encontrar equilíbrio na tua vida.
→ Queres entender e mudar os padrões que te causam ansiedade, stress e doenças.
→ Desejas alinhar os teus hábitos e a tua vida para alcançar os teus sonhos e viver com propósito.
→ Estás cansado/a de não ter tempo para ti e queres priorizar o teu autocuidado e saúde holística.
→ Queres descobrir a tua essência e viver de forma plena, tranquila e com propósito.
→ Desejas eliminar desculpas e procrastinação para transformar os teus sonhos em realidade.
→ Procuras um plano de ação claro para transformar grandes sonhos em objetivos alcançáveis.
→ Precisas de suporte e orientação para manter a motivação e consistência no teu caminho de cura e realização.
O que dizem as pessoas que já trabalharam comigo?
O que dizem as pessoas que já trabalharam comigo?
O que dizem as pessoas que já trabalharam comigo?
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Entra já na comunidade e tem acesso ao método!
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Se já és minha cliente
Se já és minha cliente
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E fizeste parte dos meus outros Cursos, Programas de Meditação ou Acompanhamentos Individuais, tens acesso a condições especiais!
Envia email para inesnevesfreitas.pt@gmail.com para saberes tudo!
E fizeste parte dos meus outros Cursos, Programas de Meditação ou Acompanhamentos Individuais, tens acesso a condições especiais!
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Olá, eu sou a Inês
Sou a médica, a sonhadora, a executora, a corredora, meditadora e tudo o que quiser ser.
Formei-me Medicina na Universidade de Lisboa e, ao longo do caminho, descobri que a essência da Medicina vai muito além do tratamento de sintomas físicos.
Acredito firmemente numa abordagem holística - aquela que olha para a pessoa como um todo - corpo, mente e espírito que estão interligados.
Por isso, a prática de Meditação tornou-se também inegociável para mim e para a minha forma de trabalhar.
A minha missão é ajudar pessoas a Resgatarem a Verdadeira Medicina que existe dentro de si, através da priorização da sua saúde e dos seus sonhos.
Cada um de nós tem o poder de curar a si mesmo e viver uma vida autêntica e significativa.
Olá, eu sou a Inês
Sou a médica, a sonhadora, a executora, a corredora, meditadora e tudo o que quiser ser.
Formei-me Medicina na Universidade de Lisboa e, ao longo do caminho, descobri que a essência da Medicina vai muito além do tratamento de sintomas físicos.
Acredito firmemente numa abordagem holística - aquela que olha para a pessoa como um todo - corpo, mente e espírito que estão interligados.
Por isso, a prática de Meditação tornou-se também inegociável para mim e para a minha forma de trabalhar.
A minha missão é ajudar pessoas a Resgatarem a Verdadeira Medicina que existe dentro de si, através da priorização da sua saúde e dos seus sonhos.
Cada um de nós tem o poder de curar a si mesmo e viver uma vida autêntica e significativa.
Olá, eu sou a Inês
Sou a médica, a sonhadora, a executora, a corredora, meditadora e tudo o que quiser ser.
Formei-me Medicina na Universidade de Lisboa e, ao longo do caminho, descobri que a essência da Medicina vai muito além do tratamento de sintomas físicos.
Acredito firmemente numa abordagem holística - aquela que olha para a pessoa como um todo - corpo, mente e espírito que estão interligados.
Por isso, a prática de Meditação tornou-se também inegociável para mim e para a minha forma de trabalhar.
A minha missão é ajudar pessoas a Resgatarem a Verdadeira Medicina que existe dentro de si, através da priorização da sua saúde e dos seus sonhos.
Cada um de nós tem o poder de curar a si mesmo e viver uma vida autêntica e significativa.
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Hoje, consigo dizer-te que é possível reescreveres a história da tua saúde física, mental e espiritual e dares vida aos teus sonhos.
Tu estás aqui para Resgatares a Verdadeira Medicina que já existe dentro de ti.
E eu estou aqui para te guiar nesta jornada de cura e transformação profunda.
Hoje, consigo dizer-te que é possível reescreveres a história da tua saúde física, mental e espiritual e dares vida aos teus sonhos.
Tu estás aqui para Resgatares a Verdadeira Medicina que já existe dentro de ti.
E eu estou aqui para te guiar nesta jornada de cura e transformação profunda.
Hoje, consigo dizer-te que é possível reescreveres a história da tua saúde física, mental e espiritual e dares vida aos teus sonhos.
Tu estás aqui para Resgatares a Verdadeira Medicina que já existe dentro de ti.
E eu estou aqui para te guiar nesta jornada de cura e transformação profunda.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
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Este curso é feito em direto com a Inês?
Este curso é feito em direto com a Inês?
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Todas as aulas do Método são pré-gravadas para garantir que possas consumir o conteúdo no teu próprio ritmo e conveniência.
No entanto, valorizo a interação em tempo real e, por isso, ofereço aulas mensais ao vivo com temas de Medicina Integrativa. Essas sessões, para além de momentos de aprendizagem, proporcionarão a oportunidade de esclarecer dúvidas, compartilhar insights e conectar diretamente comigo e com a comunidade.
Todas as aulas do Método são pré-gravadas para garantir que possas consumir o conteúdo no teu próprio ritmo e conveniência.
No entanto, valorizo a interação em tempo real e, por isso, ofereço aulas mensais ao vivo com temas de Medicina Integrativa. Essas sessões, para além de momentos de aprendizagem, proporcionarão a oportunidade de esclarecer dúvidas, compartilhar insights e conectar diretamente comigo e com a comunidade.
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No entanto, valorizo a interação em tempo real e, por isso, ofereço aulas mensais ao vivo com temas de Medicina Integrativa. Essas sessões, para além de momentos de aprendizagem, proporcionarão a oportunidade de esclarecer dúvidas, compartilhar insights e conectar diretamente comigo e com a comunidade.
O Método RVM é um curso totalmente online?
O Método RVM é um curso totalmente online?
O Método RVM é um curso totalmente online?
Sim, todo o curso é online e vai estar disponível na tua área de membro para que possas viver toda a transformação onde quer que estejas.
Sim, todo o curso é online e vai estar disponível na tua área de membro para que possas viver toda a transformação onde quer que estejas.
Sim, todo o curso é online e vai estar disponível na tua área de membro para que possas viver toda a transformação onde quer que estejas.
Como posso fazer o pagamento?
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Os pagamentos podem ser feitos via cartão de crédito ou débito, caso o teu cartão permita que efetues pagamentos online. Basta veres se na parte de trás tens 3 dígitos. Podes também criar um cartão virtual MB Net através da app MB Way ou então no homebanking/mobile banking caso o teu banco tenha essa opção disponível.
Se preferires fazer o pagamento por transferência bancária, envia-nos e-mail para inesnevesfreitas.pt@gmail.com
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Se preferires fazer o pagamento por transferência bancária, envia-nos e-mail para inesnevesfreitas.pt@gmail.com
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Como posso entrar em contacto se tiver mais questões?
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Podes contactar a Inês diretamente, através do email inesnevesfreitas.pt@gmail.com ou através do Instagram @inesnevesfreitas.pt
Podes contactar a Inês diretamente, através do email inesnevesfreitas.pt@gmail.com ou através do Instagram @inesnevesfreitas.pt
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As sessões ao vivo ficarão gravadas?
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Claro que sim, todas as sessões ao vivo serão gravadas e disponibilizadas na tua área de membro para que possas assistir sempre que quiseres.
Claro que sim, todas as sessões ao vivo serão gravadas e disponibilizadas na tua área de membro para que possas assistir sempre que quiseres.
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Terei acesso aos conteúdos por quanto tempo?
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Todos os conteúdos disponibilizados estarão disponíveis na plataforma durante uma ano (doze meses) para que possas voltar a inspirar-te e expandir sempre que que precisares e para que possas voltar a fazer todos os módulos ao teu próprio ritmo.
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É necessário ter algum programa ou tecnologia especial para ter acesso ao Método?
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Não! Após a compra, vais receber automaticamente um e-mail para acederes ao produto na tua área de membro. Dentro da plataforma terás acesso a todos os conteúdos de cada módulo. Podes aceder a todas as sessões e conteúdos através de qualquer dispositivo, telemóvel ou computador.
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Envia email para inesnevesfreitas.pt@gmail.com para saberes tudo!
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